Kanapki śniadaniowe z kalarepki


kategoria: śniadanie
tagi: dieta dr Dąbrowskiej, dietetyczne, kalarepa, papryka, pomidory, rzodkiewka, sałata, warzywa, wegańskie, wegetariańskie, zioła
autor: Joanna Komorowska

Mamy coś dla miłośników kanapek, którzy jednak chcą przejść post dr Dąbrowskiej. Kanapki, których fundamentem jest kalarepka, a na niej układamy ulubione warzywa. Przygotujesz to danie w mig, jest sycące, orzeźwiające i smaczne.

Fotografia kanapek śniadaniowych z kalarepki

Składniki

  • 1 kalarepka
  • 2 średnie malinowe pomidory
  • 2 rzodkiewki
  • 2 liście sałaty,
  • ⅛ papryki
  • ¼ cebuli
  • ulubiona kiszonka
  • dodatkowo ulubione warzywa
  • sól, pieprz
  • koncentrat pomidorowy, zioła (opcjonalnie)

Fotografia kanapek śniadaniowych z kalarepki

Wykonanie

  1. Kalarepkę obierz i pokrój w plastry.
  2. Warzywa (wcześniej umyte, osuszone i pokrojone) układaj na kanapkach z kalarepki.
  3. Najlepiej spożyć tuż po przygotowaniu.
  4. Samą kalarepkę przed nałożeniem warzyw można posmarować np. koncentratem pomidorowym i posypać ziołami.

Smacznego!

Fotografia kanapek śniadaniowych z kalarepki

comments powered by Disqus